depresyon.uzerine.co..


Haber bülteni üyeliği

depresyon » depresyon.uzerine.com

Depresyona mı yakalandınız?

İlk ağır depresif epizodunu geçirmekte olan insanların başına gelebilecekler kişiden kişiye büyük değişkenlik gösterir:

  • Tedavisiz bırakılırsa, çoğu depresyon atağı iki ila dört ayda kendiliğinden geçer, ancak nadir olgularda birkaç yıl sürebilir
  • Depresyona karşı tedavi arayışına girmeyenlerin %10-15'i bir yıldan uzun süre depresif halde kalır

Depresyona yakalandığınızdan kuşkulanıyorsanız, depresyon belirtileri konusunda bilgilenmek yararınıza olacaktır .

Bunları okuduktan sonra hala depresyona yakalanmış olduğunuzu düşünüyorsanız, doktorunuza veya bir psikiyatriste başvurmanızı öneririz. Onlar kesin bir tanı koyabilir ve sizin için doğru tedaviyi önerebilirler. Hastaneye yatmanız gerekip gerekmediğini mi merak ediyorsunuz? Doktorunuz size yol gösterebilir. Hastaneye yatmayı gerektiren en önemli belirtiler şunlardır:

  • Çok enerjisiz olmak veya kendine bakamamak
  • İntihara eğilim
  • Psikotik belirtiler

Depresyonum geçince neler olacak?
Depresyonunuz geçtikten sonra ilacı almaya devam etmeniz önemlidir. İlaca devam ederek:

  • Nüksü önleyebilirsiniz
  • Gelecek bir epizodun önüne geçebilirsiniz

Önleyici tedavi olmadığında, insanların %85'ten fazlası gelecekte depresif bir epizot, %10'u manik bir epizot geçirecektir.

Daha fazla depresif ve/veya manik epizot geçirmekten kaçınmanız önemlidir, çünkü:

  • Depresyon ve mani çok sıkıntı verici durumlardır
  • Hastalığın tedavisiz kalması gelecekte depresyon veya mani epizotları çıkma riskini artırır

Depresif veya manik bir epizot geçirdiğiniz her seferinde gelecekte daha çok epizot geçirme riskiniz artar. Bu yüzden önlemenin önemini ne kadar vurgulasak azdır.

Yineleyici (rekürran) depresyon durumunda neler olur?

Psikolojik olarak?

Yineleyici depresyona yakalandıysanız yaşam kalitenizin kötüleyeceğini biliyoruz.

Yaşam kaliteniz, diyabet veya ağır kalp hastalığı olan insanlarınkinden bile daha kötü olacaktır. Ayrıca, depresif epizotlar arasındaki dönemlerde de yaşam kaliteniz iyi olmayacaktır. Yineleyici depresyonun sosyal yaşamınız üzerinde etkileri olabilir. Yineleyici depresyonu olan birçok kişi:

  • Yalnız yaşar
  • Boşanmıştır
  • Çok az dosta sahiptir
  • Dostları, çocukları ve eşleriyle sorunlar yaşar

Bunları kendi yaşamınızda görüyorsanız, burada önerdiklerimizi okumanız gerkir. Cinsel olarak?
Depresifseniz bu genellikle cinsel yaşamınızı etkileyecektir. Depresyon libidonuzu ve cinsel etkinliğinizi azaltır. Peki ne yapmalısınız?

Bellek?
Yineleyici depresyona yakalandıysanız, belleğinizde sorunlar olabilir. Bu sorunlar depresif olmadığınız dönemlerde de ortaya çıkabilir.

İntihar?
Ağır depresyon çok ciddi olabilir. Tutulanların %15'i kendi canlarına kıyar, daha da büyük bir oranı intihar girişiminde bulunur.

İntiharların çoğu hastalığın erken evrelerinde gerçekleşir.

Fiziksel hastalık?
Depresyondaki insanlarda fiziksel hastalık çıkma oranı daha yüksektir. Daha fazla bilgi ....

Ayrıca, diyabet ve diğer hastalıklara bağlı mortalitede bir artış olabilir, ancak henüz bu varsayım doğrulanmış değildir.

Ama cesaretinizi yitirmeyin -depresyonu önlemenin ve iyileştirmenin birçok farklı yolu vardır.

İleride depresif epizot geçirmekten nasıl kaçınabilirim?

Yineleyici depresyonun yaşamınızda birçok olumsuz etkisi olacaktır.

Dahası, her yineleyişinde depresyon genellikle daha kötüleşir.

İlk ağır depresyon atağınızı geçiriyorsanız, ileride depresif veya manik epizotlar geçirmemeye çalışmanız son derece önemlidir.

Yeniden depresyona girmekten kaçınmanızın bazı yolları vardır. Sözgelimi, doktorunuz veya psikiyatristinizle tedavi planlarını tartışabilirsiniz. Daha fazla bilgi...  

Hassas olduğunuzu ve belli durumlarda depresyona yakalanma olasılığınızın daha yüksek olduğunu kabul etmeniz önemlidir.

Bununla birlikte, doğru tedavinin size gelecekte normal bir yaşam sürdürme şansı sunduğunu daima akılda tutmanız çok önemlidir.

Tedavinin şunların bir bileşiminden oluşması gerektiğini asla unutmayın:

  • İlaçlar. Daha fazla bilgi...
  • Psikoterapi. Daha fazla bilgi...
  • Toplumsal etmenler. Daha fazla bilgi...


Toplam (142) Yorum 12 görüntüleniyor.. Hepsini Göster
Merhabalar, yaklaşık 1 senedir düşüncelerim sürekli olumsuz şekilde. bana zarar vereceğini bile bile sürekli evde tek kalmak istiyorum düşünmek istiyorum. Arkadaşlarımla pek görüşmek istemiyorum ve kimseyi aramamaya başladım neredeyse. Ve beynim sürekli meşgul anlam veremiyorum kendime. Benim gibi düşünen arkadaşlarında oldukça fazla olduğu kanısındayım.bir yardım eli istiyorum
onur tarafından | Cum, 01 Ağu 2014 14:46:25 tarihinde yazıldı.
14 gün oldu
batuhan tarafından | Paz, 27 Nis 2014 15:57:25 tarihinde yazıldı.
Herkese merhabalar sizinle konuşmak iyi olur diye düşündüm bendde depresyondayım galiba kendime olan ilgim azaldı ve bu hep böle sürecek diye korkuyorum 2 sene felan dua edririyorum.Ne önerirsiniz bu halde bile sınavlara çalışmaya çalışıyorum ve aklıma gelen düşünceleri yok sayıyyorum başımda az bir ağrı var teşekkkürler
batuhan tarafından | Paz, 27 Nis 2014 15:55:42 tarihinde yazıldı.
Depresyon Bireysel Seans Dr Erkan Sarıyıldız Bilgi ve Randevu için: Pozitif Platform (0216 467 70 22) erkansy@me.com & www.erkansariyildiz.com BİREYSEL SEANS Hayat akıp giderken yaşamın akışına seyirci olarak şartların kurbanı olmaktan sıkılanlar için değişik bir farkındalık çalışması. Hayatım tam istediğim gibi gitmiyor, hakkettiğim yerde değilim, ilişkilerimde sorunlar yaşıyorum gibi sorularınız var ise çözümleri bulmak için yeni bakış açıları kazandırmak üzere yapılan bireysel sean
Dr. Erkan SARIYILDIZ tarafından | Cum, 11 Nis 2014 14:56:22 tarihinde yazıldı.
sadece üstüne gidin aşka bir şeye gerek yok cesaret unutmayın bu hastalıgın kesinlikle tedavisi var
murat bektaŞ tarafından | Cum, 11 Nis 2014 08:26:35 tarihinde yazıldı.
arkadaşlar bende askerde yakalandım 6 aydır tedavı görüyorum cokzor depresyon alah sabırversin depresyon hastalarına cok sıkıcı inşalah attlaccaz
mehmet tarafından | Sal, 31 Ara 2013 18:28:41 tarihinde yazıldı.
Depresyonda benim gibi kendini ümitsiz eden kız arkadaslar konusalm yanlzmm
melis tarafından | Paz, 17 Kas 2013 19:10:51 tarihinde yazıldı.
Depresyonda benim gibi kendini ümitsiz eden kız arkadaslar konusalm yanlzmm
melis tarafından | Paz, 17 Kas 2013 19:10:15 tarihinde yazıldı.
Yardım lüstfen sürekli yorgunum kafam rüyada gibi gun boyu boyle olan varmı Tamam
fatih tarafından | Paz, 17 Kas 2013 00:57:58 tarihinde yazıldı.
Yardım lüstfen sürekli yorgunum kafam rüyada gibi gun boyu boyle olan varmı Tamam
fatih tarafından | Paz, 17 Kas 2013 00:55:46 tarihinde yazıldı.
Arkadaşlar merhaba ! Sevinerek yazıyorum 4 aylık bir depresyon döneminden kurtuldum ilaç ve doktor tedavisi her şeyi çözebiir bana inanın , düşünce yöntemlerinizi değiştirin hayatınızda gelişen olaylara bireysel bakmaktansa olumlu bakmayı tercih edin ve hiç yapmadığınız hobiler edinin mutlu olduğunuzu göreceksiniz :)
Ahmet Özgün tarafından | Per, 11 Tem 2013 12:17:26 tarihinde yazıldı.
artık dayanamıyorum.kendimi sürekli depresyonda hissediyorum.edebiyat benim hobimdir yemin ederim artık ondan bile zevk alamıyorum.yaptıığım her güzel işte sanki sonu felaket olacakmış gibi geliyor 12 yaşındarım biliyorum yaşım oldukça küçük fakat kafamda saçlarım hep beyazladı gücüm yetmiyo inanın bana kalbim o kadar hızlı atıyorki sabah kalkınca sanki sınavdan çıkmış gibi heyecanlı uyanıyorum abuk subuk rüyalar görüyorum fakat ne yapacağımı bilmiyorum birde 7.sınıftayım ders stresi...
elif tarafından | Per, 11 Tem 2013 12:17:15 tarihinde yazıldı.





Editör Bilgileri

Serhat TAHRES


Editöre Ulaşın

En Son Eklenenler

blizzard-entertainment
diablo3
ubisoft
kristof-kolomb
honore-de-balzac
mardin_katliami
tamiller

Uzerine.com Copyright © 2005 Uzerine.com
uzerine.com Ana Sayfa | Gizlilik Sözleşmesi | Üye Girişi